Seit über 100 Jahren
0621 427 – 427

Rücken Fit Challenge

Bereit für die Challenge?
Hocheffektives Onlinetraining nach Maß

In nur sechs Wochen zu einem nachhaltig gesunden Rücken

Die Rücken Fit Challenge ist ein hocheffektives Onlinetraining, mit dem Sie gezielt an Ihren persönlichen Rückenproblemen arbeiten können – wann und wo Sie wollen! Aus über 100 Übungsvideos erhalten Sie einen ganz persönlichen Trainingsplan.

Ihre Vorteile:

  • Optimal auf Sie abgestimmter Trainingsplan
  • Sechs Wochen lang trainieren, wann und wo Sie wollen
  • Über 100 praxisbewährte Übungen
  • Elemente aus dem hochaktuellen Faszientraining
  • Detaillierte Trainingsvideos mit Tipps für eine richtige Ausführung
  • Frei wählbare Schwierigkeitsstufen
  • Über 20 Videos zu rückenfreundlichen Haltungen im Alltag 
  • Tipps zu Ernährung, Motivation und richtiger Einstellung
  • Das brandneue Buch „Rücken Fit Challenge“ (Wert 19,95 Euro) gibt es als Geschenk dazu!

Jetzt anmelden!

Einmaliger Vorzugspreis 49, € – Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie, als Krankenvoll-Versicherte/r, die volle Kostenübernahme.